Le blog d'un sexologue caennais
Je viens de mettre en place un système de gestion d’agenda.Il vous permet de consulter mes disponibilités, et de prendre rendez-vous en ligne. Ce système de rendez-vous de sexologie (ou EFT) est accessible ici : https://perfactive.fr/gael-lemouton-sexologue-praticien-eft/book
La recherche sur les psychotraumatismes s’est beaucoup développée depuis quelques dizaines d’années, ainsi que la vulgarisation sur le sujet. Tout ce nouveau champ de connaissance permet désormais de mieux comprendre, apaiser, traiter les traumatismes. “Le corps n’oublie rien” : un livre fondateur sur le trouble de stress post traumatique Depuis la parution de “Le corps …
William Masters et Virginia Johnson, pionniers de la sexologie, ont inventé de nombreuses techniques de sexothérapie qui sont encore utilisées de nos jours.Mais leur principale contribution à l’histoire de la sexologie pourrait bien être l’invention du sensate focus (parfois appelé resensibilisation sensorielle) un protocole simple mais puissant utilisé dans le traitement des troubles sexuels, mais …
Dans le cadre de ma formation à l’IFPEC, je travaille actuellement beaucoup les différentes techniques d’EFT à Caen, pour libérer des émotions, mais aussi pour aborder les traumas. Cet outil sera clairement utile dans un cadre de sexologie, que ce soit pour abaisser le niveau d’anxiété en cas de trouble sexuel, ou pour aborder les …
Pendant une séance d’EFT, ou même pendant les cercles d’hommes que j’anime à Caen, j’ai souvent besoin d’abaisser le niveau de tension, et de mettre en place une atmosphère douce et bienveillante.Il y a de nombreuses façons d’arriver à ce résultat. Les havening techniques mises au point par le Dr Youngson sont l’une d’elles. Un …
L’initiation que j’ai suivie à la Somatic Experiencing influence déjà ma pratique de l’EFT. Cette thérapie “de bas en haut”, qui part des ressentis corporels et émotionnels, s’articule sur une compréhension du trauma basée sur la théorie polyvagale. Peter Levine, ancien ingénieur qui a étudié le stress chez l’homme et chez les animaux sauvages, a …
Les pratiques BDSM (Bondage, Domination/Soumission, Sado-Masochisme) sont sorties de la liste des pathologies mentales avec la parution du DSM-V, où elles sont désormais considérées comme “pratiques sexuelles inhabituelles”. De nombreuses études psycho-sexologiques présentent désormais ces pratiques comme relativement courantes. Mieux encore, plusieurs études ont montré une corrélation positive entre les pratiques BDSM et une meilleure …
Keely Kolmes, de l’Université de Stanford, a mené une étude sur la façon dont le fait, pour un patient, de déclarer qu’il pratique le BDSM, influait sur sa prise en charge dans le cadre d’une psychothérapie.Dans le cadre de ma propre réflexion sur la façon dont j’accueille mes patients en EFT, y compris ceux qui …
Derrière ce nom un peu fumeux de “Réempreinte de la matrice” se cache une technique inventée en 2006 par Karl Dawson, un praticien EFT* de la première heure (il a même été l’un des seuls “EFTMasters” intronisés par Gary Craig). Cette technique combine un état modifié de conscience, la visualisation d’une scène douloureuse, de l’EFT …
Chacun de nous a en lui des façons de penser et de réagir stéréotypées qu’il a en général mises en places dans son enfance pour faire face aux difficultés.Ainsi, face à certains problèmes, nous ne pouvons pas empêcher de penser ou d’agir toujours de la même façon, alors qu’elle ne fonctionne pas !La thérapie des …