Le blog d'un sexologue caennais
La psychothérapie (TCC et EMDR en tête) est à ce jour la première option envisagée par les autorités de santé pour le traitement du trauma. De nombreuses autres approches s’offrent aux personnes qui souffrent de traumatismes, comme l’EFT (Emotional Freedom Techniques), les approches psycho-corporelle, ou beaucoup d’entre encore, mais aucune étude aux standards internationaux ne …
La honte et le dégoût de soi sont des émotions souvent présentes dans mes consultations de sexologie à Caen (l’EFT est d’ailleurs un excellent outil pour travailler sur ces émotions difficiles).Lorsque certains fantasmes ou pratiques sexuelles ne correspondent pas à nos valeurs, il arrive fréquemment que leur réalisation soit suivie d’émotions très difficiles, comme la …
Avec la stimulation de points d’accupuncture alliée à l’exposition mentale à des éléments difficiles, l’EFT se situe à la croisée des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et de la psychologie énergétique.La psychologie énergétique est un terme générique qui recouvre toutes les méthodes thérapeutiques qui incluent une recherche de paix mentale et un équilibre “énergétique” – …
Récemment, quelques études ont sorti des chiffres intéressants sur l’âge du premier rapport sexuel, notamment parce qu’elles battent brèche des idées reçues sur l’hypersexualisation des jeunes. Petite mise en garde de sexologue : le mot virginité, utilisé dans ce post par souci de concision, doit toujours être remis en perspective et problématisé – en témoigne …
Dans le cadre de ma formation à l’IFPEC, je travaille actuellement beaucoup les différentes techniques d’EFT à Caen, pour libérer des émotions, mais aussi pour aborder les traumas. Cet outil sera clairement utile dans un cadre de sexologie, que ce soit pour abaisser le niveau d’anxiété en cas de trouble sexuel, ou pour aborder les …
Une étude interne réalisée par Facebook en 2020, mais que l’entreprise n’avait pas rendue publique sur le moment confirme ce que l’on pouvait redouter : plus on passe de temps sur Instagram, plus l’image du corps se dégrade – et plus d’une façon générale on devient obsédé par son corps. Je rencontre aussi ce mal-être …
La série Masters of Sex, produite par HBO, a magistralement mis en lumière le travail de ces deux précurseurs de la sexologie : le Dr Masters et Virginie Johnson ont ouvert la voie en étudiant scientifiquement le comportement sexuel humain, puis en ouvrant une clinique pour remédier aux problèmes sexuels de leurs contemporains. On retient …
La Sexualité des gens heureuxPascal SutterLes arènes, 2009260 pages Le livre de Pascal de Sutter se pose comme un état des lieux des connaissances sur la sexualité épanouie, par opposition aux nombreuses études qui se concentrent sur ses dysfonctionnements, ou sur les violences sexuelles, ou encore aux injonctions à la performance ou à la quête …
Dans le cadre de ma reconversion comme sexologue à Caen, je me penche sur la profession de sexologue. La profession de sexologue est non réglementée, mais elle est néanmoins assez structurée par des diplômes, des modes de pratique et des grandes façons de se présenter (sexologue, sexologue clinicien, psycho-sexologue ou sexothérapeute…).Alors qui sont les sexologues …
Une étude réalisée pour Charles.co, dévoilée le 5 mai 2020*, montre à quel point la promiscuité, les changements d’habitude, et bien sûr le stress de la situation causent une baisse de libido chez presque tous les répondants – célibataire ou en couple. Les premiers jours ont conduit beaucoup de personnes à se tourner vers le …