On peut toujours chercher l’homme idéal, la femme idéale…
Se demander « Est-ce que j’ai choisi la bonne personne pour moi ? est-ce que je ne pourrais pas trouver quelqu’un d’autre qui me rendrait plus heureux.se ? »
Mais est-ce que mon homme idéal aujourd’hui le sera toujours demain ?
Et puis est-ce que je suis réellement, de mon côté, un.e partenaire idéal ?
Nous évoluons, nous changeons, rien n’est figé dans une relation de couple. Ce qui est vrai aujourd’hui ne le sera sans doute plus demain, et tant mieux !
La Thérapie de couple Centrée sur les Émotions nous amène à penser que ces questions ne sont tout simplement pas les bonnes.
Que le bonheur en couple n’est pas lié au choix d’un.e partenaire idéal.e., mais surtout à la façon dont nous nous parlons, nous écoutons… dont nous cherchons à mieux comprendre notre partenaire, à mieux connaître ses besoins, à l’encourager, et à chercher à les satisfaire.
À nous aimer encore davantage, encore mieux chaque jour.
Tout notre travail en thérapie de couple vise à nous accepter comme nous sommes aujourd’hui, sans jugement, et à travailler la relation, pour davantage de connexion et d’amour.
PS
Bien sûr, il y a quelques exceptions, et si le partenaire idéal n’existe pas, il existe en revanche des partenaires plus ou moins toxiques, qui ne peuvent ou ne souhaitent pas avancer ensemble. La question de partir se pose alors, pour préserver notre propre besoin de sécurité.
