Le blog d'un sexologue caennais
Cette hiver, le cercle d’hommes que j’ai créé à Caen en 2019 fêtait ses deux ans. Deux ans durant lesquels nous auront vécu une pandémie, trois confinements… et bien sûr de nombreux événements intimes pour chacun d’entre nous. Pourquoi créer un cercle d’hommes ? Après #metoo, il est apparu comme une évidence que la société …
John Gottman est un psychologue américain, enseignant à l’Université de Washington.Avec sa femme, la docteure Julie Schwartz Gottman, il a fondé le “Seattle Marital and Family Institute”, où il a étudié de nombreuses disputes de couples derrière des vitres sans tain.Il est désormais reconnu comme un expert des thérapies conjugales et de couple. En étudiant …
Qu’est-ce que l’attachement ? L’attachement, pour le dire vite, c’est la force de nos liens, et surtout, la conscience que quelqu’un est là pour nous en cas de besoin. Un bébé qui a un attachement sécure, qui sait qu’un appel à l’aide sera entendu, dispose d’une base de sécurité qui lui permettra d’aller explorer le …
William Masters et Virginia Johnson, pionniers de la sexologie, ont inventé de nombreuses techniques de sexothérapie qui sont encore utilisées de nos jours.Mais leur principale contribution à l’histoire de la sexologie pourrait bien être l’invention du sensate focus (parfois appelé resensibilisation sensorielle) un protocole de thérapie de couple simple mais puissant utilisé dans le traitement …
Le documentaire diffusé par Arte, Inceste, anatomie d’un crime silencieux, rappelle l’ampleur du phénomène : probablement un enfant sur 10, c’est à dire 3 enfants dans chaque classe, sont victimes d’inceste.Ne serait-ce qu’au vu des conséquences dramatiques sur la santé et la vie de ces enfants, que l’on croise quotidiennement dans les cabinets de thérapeutes …
Récemment, quelques études ont sorti des chiffres intéressants sur l’âge du premier rapport sexuel, notamment parce qu’elles battent brèche des idées reçues sur l’hypersexualisation des jeunes. Petite mise en garde de sexologue : le mot virginité, utilisé dans ce post par souci de concision, doit toujours être remis en perspective et problématisé – en témoigne …
Dans le cadre de ma formation à l’IFPEC, je travaille actuellement beaucoup les différentes techniques d’EFT à Caen, pour libérer des émotions, mais aussi pour aborder les traumas. Cet outil sera clairement utile dans un cadre de sexologie, que ce soit pour abaisser le niveau d’anxiété en cas de trouble sexuel, ou pour aborder les …
Pendant une séance d’EFT, ou même pendant les cercles d’hommes que j’anime à Caen, j’ai souvent besoin d’abaisser le niveau de tension, et de mettre en place une atmosphère douce et bienveillante.Il y a de nombreuses façons d’arriver à ce résultat. Les havening techniques mises au point par le Dr Youngson sont l’une d’elles. Un …
L’enquête parue dans le International Urogynecologic Journal a notamment révélé que moins de la moitié (46 %) des personnes interrogées pouvaient identifier le nombre de « trous » que les femmes ont dans leurs parties intimes. Dans mon cabinet de sexologie à Caen, je donne souvent des schémas anatomiques à patient.e.s, car nous avons une vraie mission …
On trouve de tout sur les internets…À l’heure où Instagram détruit l’estime de soi des jeunes, Netflix s’associe avec The Vulva Gallery pour présenter un petit site basé sur la série Sex Education.Dans la série, Aimee est complexée par sa vulve, jusqu’au jour où elle découvre la diversité des formes du sexe féminin et commence …
