Somatic Experiencing® : comment le corps peut dissiper le traumatisme

Peter Levine, ancien ingénieur qui a étudié le stress chez l’homme et chez les animaux sauvages, a apporté une révolution dans notre compréhension du psychotraumatisme : Le trauma est une dérégulation du système nerveux autonome. Un traumatisme a bien des répercussions psychologiques, émotionnelles, somatiques… mais pour Peter Levine, ce ne sont pas les causes mais …

Réempreinte de la matrice (matrix reimprinting) – une technique EFT pour apaiser les souvenirs douloureux

Derrière ce nom un peu fumeux de « Réempreinte de la matrice » se cache une technique inventée en 2006 par Karl Dawson, un praticien EFT* de la première heure (il a même été l’un des seuls « EFTMasters » intronisés par Gary Craig). Cette technique combine un état modifié de conscience, la visualisation d’une scène douloureuse, de l’EFT …