Le blog d'un sexologue caennais
Avec la stimulation de points d’accupuncture alliée à l’exposition mentale à des éléments difficiles, l’EFT se situe à la croisée des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et de la psychologie énergétique.La psychologie énergétique est un terme générique qui recouvre toutes les méthodes thérapeutiques qui incluent une recherche de paix mentale et un équilibre “énergétique” – …
Une étude américaine montre que 55% des femmes et 42% des hommes se déclarent insatisfaits de leur corps (un enjeu souvent rencontré dans les thérapies EFT)C’est un vrai enjeu de santé publique, qui engendre de la souffrance, des problèmes relationnels et de santé mentale chez de nombreuses personnes (et de juteux bénéfices pour d’autres – …
Chacun de nous a en lui des façons de penser et de réagir stéréotypées qu’il a en général mises en places dans son enfance pour faire face aux difficultés.Ainsi, face à certains problèmes, nous ne pouvons pas empêcher de penser ou d’agir toujours de la même façon, alors qu’elle ne fonctionne pas !La thérapie des …