La Thérapie centrée sur les émotions (aussi appelée Emotionnaly Focused Therapy, ou EFT) est un modèle de thérapie humaniste basée sur l’attachement. De nombreuses études anglo-saxonnes montrent son efficacité à long terme en thérapie de couple.
Comme tous les modèles basés sur l’attachement, elle est encore peu connue en France, alors avec Camille Bataillon nous avons souhaité rendre publiques les discussions que nous avions autour de cette approche.
Dans cet épisode je parle de cette thérapie si profondément humaine, qui m’a tellement aidé (et aujourd’hui encore) à sécuriser mon propre attachement – et à mieux comprendre celui des autres, en tant que thérapeute mais aussi dans ma vie personnelle.
Un épisode de « Camille parle sexe » à écouter sur
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