J’avais déjà fait un article sur la théorie polyvagale alors que je sortais d’une formation Somatic Experiencing.
Cette théorie m’accompagne désormais dans ma pratique quotidienne, que ce soit pour des suivis individuels en sexothérapie, ou pour des thérapies de couple.
Hiérarchie des états, Neuroception, Co-régulation, les 3 piliers de la théorie polyvagale permettent de mettre des mots sur nos réactions parfois étranges, sur nos mouvements d’humeur ou sur nos absences de désir…
J’ai eu le plaisir de passer une heure en compagnie de Camille Bataillon pour son podcast Camille Parle Sexe, et de discuter avec elle de théorie polyvagale
Ecouter le podcast
Camille Parle Sexe #99
Une sexualité apaisée grâce à la Théorie Polyvagale avec Gaël Lemouton
Pour aller plus loin…
Une vidéo d’introduction : Trauma & Théorie polyvagale
